Trò chuyện với bản thân trong tương lai: Liệu AI có thể giúp chúng ta hạnh phúc hơn?

Mục lục

• Giấc mơ trò chuyện với bản thân trong tương lai
• Công nghệ AI tạo nên cuộc trò chuyện chân thực
• Kết nối tương lai: Khái niệm về sự liên tục của bản thân
• Giảm bớt mất giá trị thời gian: tác động tích cực của chatbot
• Kết quả nghiên cứu: Cải thiện tâm trạng và giảm lo âu
• Những câu hỏi đặt ra về hiệu quả và đạo đức

1. Giấc mơ trò chuyện với bản thân trong tương lai

Ai mà chẳng từng mơ ước được nói chuyện với bản thân trong tương lai, để nghe những lời khuyên, những kinh nghiệm quý giá từ chính mình? Giờ đây, một nhóm các nhà nghiên cứu tại Viện Công nghệ Massachusetts (MIT) đang đưa giấc mơ này đến gần hơn với thực tế bằng cách sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI).

2. Công nghệ AI tạo nên cuộc trò chuyện chân thực

Nhóm nghiên cứu đã sử dụng mô hình ngôn ngữ GPT-3.5, được phát triển bởi OpenAI, để tạo ra một chatbot có khả năng bắt chước cuộc trò chuyện tự nhiên. Họ đặt câu hỏi cho những người tham gia nghiên cứu về cuộc sống, những trải nghiệm trong quá khứ và những khát vọng của họ. Sau đó, hệ thống AI sẽ tạo ra lịch sử cá nhân của người dùng, còn được gọi là ký ức tổng hợp. Ví dụ, nếu người dùng muốn trở thành giáo viên dạy sinh học, chatbot AI sẽ kể lại một khoảnh khắc đáng nhớ khi đưa học sinh đi tham quan khu bảo tồn thiên nhiên địa phương.

3. Kết nối tương lai: Khái niệm về sự liên tục của bản thân

Các nhà nghiên cứu MIT đã khai thác khái niệm sự liên tục của bản thân trong tương lai trong khoa học hành vi, khái niệm này khẳng định rằng những cá nhân cảm thấy mối liên kết mạnh mẽ giữa bản thân hiện tại và tương lai sẽ có xu hướng đưa ra những quyết định ủng hộ lợi ích lâu dài của họ, dù là trong lĩnh vực tài chính, giáo dục hay sức khoẻ.

4. Giảm bớt mất giá trị thời gian: tác động tích cực của chatbot

Con người thường gặp khó khăn trong việc tưởng tượng một cách rõ ràng về bản thân trong tương lai. Hạn chế này có thể dẫn đến một loại thiên kiến nhận thức gọi là 'mất giá trị thời gian', khiến mọi người ưu tiên những phần thưởng tức thời hơn là lợi ích lâu dài, Ivo Vlaev, giáo sư khoa học hành vi tại Đại học Warwick, Anh Quốc, cho biết.

Chatbot được tạo ra bởi các nhà nghiên cứu MIT, với hình ảnh hồ sơ đã được thay đổi để thể hiện người tham gia ở độ tuổi 60, có thể giảm thiểu mất giá trị thời gian. Khi mọi người tương tác với một phiên bản kỹ thuật số của bản thân ở độ tuổi già hơn, nó có thể khiến tương lai trở nên hữu hình và gần gũi hơn, từ đó thu hẹp khoảng cách tâm lý giữa bản thân hiện tại và tương lai, Vlaev nói thêm.

5. Kết quả nghiên cứu: Cải thiện tâm trạng và giảm lo âu

Trong một bài báo chưa được đánh giá ngang hàng, nhóm nghiên cứu MIT đã thử nghiệm ứng dụng của họ trên 344 người từ 18 đến 30 tuổi. Họ nhận thấy rằng người dùng báo cáo giảm lo âu sau khi trò chuyện với bản thân kỹ thuật số già hơn, cũng như giảm cảm xúc tiêu cực hoặc cảm giác không được truyền cảm hứng.

6. Những câu hỏi đặt ra về hiệu quả và đạo đức

Mặc dù cần thêm nghiên cứu để biết thêm về kết quả, Vlaev cho rằng hiệu quả sẽ phụ thuộc vào khả năng tạo ra cuộc trò chuyện chân thực của chatbot. Việc sử dụng hình ảnh kỹ thuật số ở độ tuổi già hơn là một cách khéo léo, vì việc hình dung bản thân trong tương lai có thể tăng cường hơn nữa cảm giác liên tục và tính thực tế, ông nói.

Tuy nhiên, Vlaev cũng lưu ý rằng không rõ liệu mọi người đã làm điều gì khác biệt, thay đổi hành vi của họ, sau khi tương tác với bản thân trong tương lai.

Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý trong phần về những cân nhắc đạo đức của nghiên cứu rằng cần thận trọng với nội dung do AI tạo ra có thể cổ vũ những hành vi tiêu cực hoặc gây hại.

Chatbot AI trò chuyện với bản thân trong tương lai là một bước tiến thú vị trong lĩnh vực công nghệ và sức khoẻ tâm thần. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để đánh giá hiệu quả và tác động tiềm ẩn của công nghệ này, đồng thời cần xem xét kỹ lưỡng những vấn đề đạo đức liên quan.